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産後は整体で骨盤矯正した方がイイ?早めの施術でキレイなママに

出産をする時、赤ちゃんが通りやすいように骨盤が開くことはよく知られていますよね?でもその後のケアについて積極的にしているママは少ないかもしれません。そこで最近注目されている、産後に整体で骨盤矯正をするメリットについて解説します。

出産では骨盤だけでなく全身がゆがんでしまう

赤ちゃんの頭は実は大きいものです。そんな頭を通すためにはママの体は骨盤だけでなく筋肉などをゆるめたりして無事に出産しようとします。すると、開いた骨盤に合わせて筋肉バランスを取ろうとして場所を変えるのです。出産を終えた後に歩きにくかったり腰が痛かったりとさまざまな症状を感じませんでしたか?これは、全身のゆがみと関係があることが多いんですよ。

体は少しずつ自分で骨盤を閉じていこうとします。でも歪んだままの筋肉では正しい状態に戻らないこともあるんですよね。そのままにしておくと怖いのが、将来起こるかもしれない子宮脱などの病気です。

産後整体ではどんなことをするの?

一言で整体といっても、非常に幅広い施術の種類があります。なので、自分がこうしたいと思っていることを叶えてくれる整体院を選ぶと通いやすいですね。例えば「痛いのは苦手」「隣に他の来院者がいると気になる」などこれだけは避けたいという条件をあげておくと探しやすいですよ。

でも、長い妊娠期間をかけて変化した体を調整することなので、たった1回での施術終了は難しいです。また産後どれくらい経っているかでも施術完了までの回数は変わってくるんですよ。

産後の施術が可能な整体を選ぶこと

一番大切な整体院選びのポイントは「産後の施術ができること」です!中には産後の知識がないままに、普通の人向けの施術をされて骨盤が開いてしまうこともあるので気をつけましょうね。ママ友からの直接の口コミが有力な情報になりますが、ネットの掲示板などで情報交換して希望の整体院を探す方法も便利ですよ。

最近ではホームページを持っている院も多いので、必要な条件を入力して検索する方法もあります。実際に産後の施術を受けた人の声や写真が載っていると安心ですね。

まとめ

いかがでしたか?できるだけ早いうちに産後専門の整体で骨盤矯正を受けておくと安心なので、探してでかけてみましょう。

mayu.

1児の働くママ。子供の習い事や教育、ファッションなどに興味があります。

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