【連載・お坊さんがアドバイス】妻がキツイ。どのように受け流せばいいのか。

怒りに怒りで返してしまわないようにするには…？

妻がとてもキツイです。
怒りの発火点がどこにあるのか解らなくて、ちょっとしたことで急に怒り出したりします。

そんなに怒らなくてもいいじゃないか、といつも思うのですが、本人には大問題なのか、よく怒っています。かなり辛いです。

怒りっぽい妻に怒らないようにしてもらうのはもう諦めましたので、妻からのきつい言葉に、こちらの感情がグラつかないようにしたいんです。
怒りに怒りで返してしまわないようにするにはどうしたらいいでしょうか？
私も当然、妻を怒らせないように変わる努力をしています。

切実な質問です。
よろしくお願い致します。

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引用元：hasunoha